AIに個人情報をどこまで入れていい?【入力前に考えるライン】

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「これ、AIに貼っていいのかな?」——モヤッとしたことがある人へ、判断の物差しを整理します。

基本の考え方

入力内容はサービスの学習や品質改善に使われる場合があります(設定でオフにできるものも)。「漏れたら困る度」で線を引くのが基本です。

避けるべきもの

• 自分・他人の氏名+住所・電話などの組み合わせ
• 会社の未公開情報(顧客リスト、財務数字、開発中の情報)——多くの会社で規程違反になります
• パスワード・口座番号などの認証情報(論外)

工夫すれば使えるもの

「Aさん」「当社」「◯万円規模」と置き換えれば、相談の中身はほぼ伝わります。文面添削も名前を伏せて依頼→返ってきた文に自分で戻せばOK。

会社で使うなら

会社契約の法人プランは入力データを学習に使わない設定が標準的。個人アカウントで仕事の情報を扱うのが一番危ない形です。会社のルールを必ず確認しましょう。

まとめ

「伏せ字にしてから貼る」を習慣に。これだけでAI活用の安心感が段違いになります。